Для того, чтобы ваша кожа была здоровой и чистой, идеально подойдет та же диета, что применяется для оздоровления всего организма. То есть та.
Диета длится 4 недели: нудная, но очень эффективная! 1неделя: Завтрак(7: 00): молотый кофе без сахара; Обед(12:00): вареная рыба со свежей.
Самый популярный из них – это диета Умбера. Она достаточно монотонна. Решившимся похудеть нужно будет не только отказаться от сладостей.
Вот тогда на помощь и приходят диеты экстренного действия. Черный кофе, любой чай (конечно, без сахара) и минералку можно пить в любом.
Диеты, здоровое питание, спортивное питание, здоровый образ жизни, Диета углеводного чередования · Диета Умбера · Диетический "читинг" и.
Удивительный мир ароматов - лучшие предложения для любителей парфюмерии. » The Zone (диета Барри Сире). » Диета Умбера. » Как избавиться от.
Диета Умбера
Диета Долиной. Диета Умбера! Новый год приходит так неожиданно, как зима для наших коммунальщиков. Так что встретить мы его должны во.
Эта диета придумана не мной, ее и диетой назвать сложно, поскольку есть можно все, в разумных пределах, конечно (и если захочется).
Эта диета расчитана на 7 дней. С ее помощью вы потеряете 4-5 кг. В ней всего 900 калорий. Завтрак: 1 стакан чая без сахара с 20 мл молока, 1 кусочек черного хлеба (50 г) Второй завтрак: 100 г любых фруктов Обед: 200 г нежирного отварного мяса, 200 г отваренных в соленой воде овощей, 100 г любых фруктов. Полдник: 1 стакан чая без сахара с 20 мл молока. Ужин: 100 г отварного мяса, 100 г овощей, 1 кусочек черного хлеба (50 г), 1 стакан чая без сахара. Перед сном: 100 г любых фруктов, кроме бананов и винограда. В течении дня без ограничения пить воду. Желаемое потребление до 2 литров в день. После выхода из этой диеты придерживайтесь рационального питания.
Новый год приходит так неожиданно, как зима для наших коммунальщиков. Так что встретить мы его должны во всеоружии. Но времени у нас катастрофически не хвататет, что уже там говорить о долгосрочных диетах. Нам сейчас надо быстро и дешево. Именно такие две новые диеты мы вам и предлогаем использовать для достижения наших целей. С их помощью вы сможете добиться желаемых результатов и стать неотразимыми уже к Новому году. Диета Умбера Эта диета расчитана на 7 дней. С ее помощью вы потеряете 4-5 кг. В ней всего 900 калорий. Завтрак: 1 стакан чая без сахара с 20 мл молока, 1 кусочек черного хлеба (50 г) Второй завтрак: 100 г любых фруктов Обед: 200 г нежирного отварного мяса, 200 г отваренных в соленой воде овощей, 100 г любых фруктов. Полдник: 1 стакан чая без сахара с 20 мл молока. Ужин: 100 г отварного мяса, 100 г овощей, 1 кусочек черного хлеба (50 г), 1 стакан чая без сахара. Перед сном: 100 г любых фруктов, кроме бананов и винограда. В течении дня без ограничения пить воду. Желаемое потребление до 2 литров в день. После выхода из этой диеты придерживайтесь рационального питания. Диета Ларисы Долиной Срок: 20 дней За это время можно сбросить до 8 кг. 1-й день: 1 литр кефира и 5 картофелин 2-й день: 1 литр кефира и 5 яиц 3-й день: 1 литр кефира и 5 яблок 4-й день: 1 литр кефира и 1/2 курицы 5-й день: только газировка 6-й день: все сначала Желаю удачи ! Теги: диеты